<HR style="COLOR: #d1e6ff" SIZE=1>
[center]للتخلص من الوزن الزائد, يعتقد الكثيرون ان الحل الأمثل هي, عمليات ربط المعدة،, وذلك بسبب ايجاد صعوبة في, اتباع ريجيم خاص،, غير أن الواقع, يؤكد على أن هذه العمليات تحتاج أيضا الى اتباع أنظمة, غذائية معينة خلال الفترة التي, تليها والتي, قد تزيد على الشهر،, للمحافظة على الوزن المثالي,. فمتى, يحتاج الشخص الى عملية ربط المعدة؟ وما نوعية الريجيم الذي, يجب اتباعه بعد عملية الربط هذا ما سوف نعرفه من خلال الموضوع التالي,..
عمليات ربط المعدة كما تقول أخصائية التغذية مايا حداد لها مخاطر شبيهة بمخاطر أية عملية أخرى من حيث المبدأ،, لذلك لا, يجدر بكل شخص, يريد التخلص من بعض الكيلوهات الزائدة أن, يأخذها كخيار بديل،, انما الأمر مرتبط بمؤشر السمنة,.
عمليات ربط المعدة أنواع
وتضيف الأخصائية ان عمليات ربط المعدة متعددة،, منها العملية التي, يتم فيها وضع حلقة مستديرة حول المعدة تعتمد الى تقليص قدرة المعدة على استيعاب الطعام.فتتضاءل كمية الطعام التي, يمكن تناولها،, وبالتالي, كمية السعرات الحرارية التي, يتلقاها الجسم فينخفض الوزن تلقائيا,.
وهناك عملية تكبيس او تدبيس المعدة،, تؤدي, الى تخفيف كمية الطعام المتناولة،, لأن الجزء المكبس فقط من المعدة هو الذي, يستوعب الطعام،, بينما الجزء الاخر لا, يحتاج اليه,. اضافة الى عملية تحويل مجرى الطعام عن المعدة ليصل الى المريء،, الى المصران مباشرة فتخف كمية الطعام التي, يطلبها الجسم لتمتلىء معدته,.
الحميات المطلوبة بعد عملية ربط المعدة
الحمية الغذائية التي, يجب أن, يتبعها الشخص بعد عملية الربط الأولى تقول الأخصائية وتعني, (الحلقة,) والثانية, (تكبيس المعدة,) هي, نفسها,.. حيث, يجب عليه الانتقال من نظام, غذائي, الى اخر تدريجيا،, ففي,:
الأسبوع الأول والثاني,: سوائل شفافة فقط كاليانسون،, الجلي،, العصير المصفى،, سائل الشوربا المصفى,. الأسبوع الثاني,: سوائل متنوعة،, مثل الحليب،, اللبن،, المهلبية،, الكاسترد،, العصير،, شوربا الخضار المطحونة,.
الأسبوع الثالث و الرابع,: نصف سوائل،, أي, بالاضافة الى ما سبق من السوائل،, يمكن تناول البطاطا المهروسه،, وبعد مرور شهر على اجراء العملية, يكن تناول اللحوم،, الدجاج،, النشويات،, وغيرها من الماكولات,..ولكن بعد طحنها,.
تجدر الاشارة هنا الى ان الانتقال من مرحلة الى اخرى في, تناول الأطعمة, يتوقف على مدى قدرة الشخص لاستيعابها وقبولها,.
والمهم مضغ, الأطعمة جيدا والتوقف عن الطعام عند الشعور بالشبع،, كي, لا, يشعر بحاجة التقيؤ,. بعد شهر أو شهرين, يستطيع الشخص تجربة أنواع أخرى من الطعام,.
فاذا شعر أنها لا تلائمه, يتوقف عن تناولها ويعاود الكرة بعد شهر,.. لكن طيلة هذه الفترة, - أي, من شهر الى ثلاثة أشهر تقريبا, - يجب أن, يتناول الأطعمة بكميات قليلة,. أما الحمية الغذائية التي, يجب أن, يتبعها الشخص بعد اجراء عملية, (تحويل مجرى الطعام عن المعدة ليصل من المريء,) فهي, أسهل،, حيث بامكانه الانتقال من السوائل الشفافة الى مرحلة نصف السوائل خلال أسبوع واحد فقط،, ثم, يستطيع تناول كافة المأكولات,.. لكن بكمية صغيرة مع ضرورة الابتعاد عن السكريات والحلويات,.
نصائح خاصة
أتمنى أن لا, يتوجه الشخص البدين الى عمليات ربط المعدة الا بعد فشل متكرر وكبير في, تجربة الأنظمة الغذائية المختلفة،, وفي, حال كان الوزن الزائد, يتسبب لديه بمشاكل صحية كالسكري, وأمراض القلب،, وغيرها,.
كما أن على أي, شخص أن, يدرك تماما أن هذه العمليات ليست حلا سريعا لمشكلة البدانة,..بل هي, حل, يحتاج الى الوقت والمثابرة على الأنظمة الغذائية،لكن من المؤكد أن الوزن الذي, تتم خسارته لا, يعود من جديد
[/center]
موضوع: ريجيم خاص بعد عمليات ربط المعدة 
الثلاثاء 19 فبراير - 0:09
